STAGE FAMILLE PLEINE NATURE ET YOGA (à partir de 6 ans)
Pour vous permettre de partager vos émotions et expériences en famille, nous vous proposons ce stage adapté au petits et aux grands.Durant ce stage de 3 jours, vous découvrirez notre belle région en découvrant les activités verticales telles que l'escalade, le canyoning et la randonnée pedestre avec Eric et bénéficierez de l'expérience de Katia pour découvrir vos capacités mentales et corporelles au travers de pratiques de yoga et de la sophrologie. Les sites de pratique seront adaptés à tout les âges et à tout les niveaux pour partager les activités ensemble.
Nous mettons l'accent sur le bien-être en vous proposant un logement en gîte sur notre beau village de Dorres vous permettant ainsi de bénéficier de sa source thermale et des massages de Katia en soirée.
De part son ensoleillement exceptionnel, sa quiétude, son charme sauvage et naturel, ses sources thermales , le plateau Cerdan offre de nombreuses possibilités d’activités de pleine nature, un lieu idéal pour la pratique du yoga et des activités de pleine nature, de quoi se laisser envouter par la magie de la nature.
Les activités
Escalade
Canyoning
Randonnées Pedestre
Yoga
Sophrologie
Assurance :
Vérifiez que votre assurance vous couvre pour la pratique de l'escalade et du canyon.
Dates
dates à prévoir
Hébergement, repas et transport
L’hébergement, les repas et les transports restent à votre charge. Possilitée de transport, dans la limite des places disponibles, covoiturage conseillé. Des tarifs ont été négociés auprès de certains hébergeurs, nous contacter.
Tarifs
famille composée de 2 pers: 490€.
famille composée de 3 pers: 675€.
famille composée de 4 pers: 815€.
famille composée de 5 pers: 900€.
4 pers minimum / 10 pers maximum.
Massage bien-être en option à réserver à l’avance :35€ 30 min, 60 € 1h.
Tous niveaux : les nombreuses possibilités de sites d’escalade, de canyons, de randonnées nous permettront de nous adapter à votre niveau.
Arrhes: 30% à la réservation.
Programme
1er jour
Randonnée dans la magnifique vallée de Porté-Puymorens, observation de la faune sauvage, pique-nique au bord du lac et mini séance de yoga en plein air.
Fin de journée, sur le site d'escalade de Qués pour une initiation au rappel.
2eme jour
Initiation à l'escalade ,découverte des techniques d'assurage et de la gestuelle. Fin d'aprés-midi, balade autour de Dorres et yoga en plein air.
3eme jour
Matinée découverte de la sophrologie et de ses applications dans la vie de tous les jours. Relaxation et auto-massages.
Après-midi canyon en eau chaude thermale (unique en Europe).
*Le programme pourra être adapté en fonction du niveau des participants , de la météo, de la forme des enfants.
Intervenants
Eric
Diplômé du Brevet d’état Escalade et Canyon, accompagnateur en montagne depuis plus de 20 ans, natif de la région saura vous dévoiler les secrets de la Cerdagne et vous guider dans vos voyages verticaux en toute sécurité et allégresse.
Katia
Professeure de yoga diplômée de l’ashram de yoga shivananda et de l’école de yogathérapie du Docteur Coudron, sophrologue de la FFS, praticienne en massage bien-être, réflexologie plantaire , EFT et pratiquante de sports de montagne vous offrira toutes ses compétences en interaction pour vous accompagner au mieux sur votre cheminement personnel et vous aider, en cas de besoin, à dépasser vos frontières limitantes, peurs, (angoisses), conditionnement…